新學期剛剛開始，不少孩子都會出現(xiàn)這樣或那樣的不適應。對此，專家解釋，這些都屬于“假期綜合征”的表現(xiàn)，在此期間家長們需要耐心地幫助孩子慢慢地調整好狀態(tài)。
　　
　　記者在采訪中了解到，新學期開始后，有不少孩子對剛剛開始的學習生活非常厭倦，出現(xiàn)上課注意力不集中，做作業(yè)時容易疲倦、甚至失眠等現(xiàn)象。
　　
　　市心理衛(wèi)生研究所付大夫說，除了節(jié)日期間生活飲食不節(jié)制造成的節(jié)日病外，每當放完假，總會有不少學生表現(xiàn)出一些反常現(xiàn)象，如焦慮、情緒不穩(wěn)定，甚至記憶力減退、理解力下降、厭學等癥狀。每年開學伊始都會有這些癥狀的學生前來就診，中學生偏多，這主要是因為假期中不良生活方式打亂了生物鐘的節(jié)律，假期過后，作息時間又要恢復到規(guī)律的狀態(tài)，心理上自然不適應。專家提醒，這些癥狀一般會持續(xù)兩周，家長要幫助孩子克服“假期綜合征”，在調整孩子心態(tài)的同時，也要合理地調整作息時間和不良飲食的習慣